幫小朋友養成洗手好習慣

小朋友活潑好動，又充滿好奇心，經常周圍玩、周圍摸，見到泥沙要碰一碰、遇到狗仔要摸一摸，很容易就弄得一對手仔污糟邋遢，如果這個時候小朋友再觸摸自己的口鼻，又或是直接用手拿著食物，便很容易將細菌病毒帶進身體，引致生病；而當一班小朋友一起玩耍的時候，互相傳染的風險就更高。因此，幫小朋友養成正確的洗手習慣非常重要。

洗手可以預防多種疾病

原來，有不少傳染病能透過接觸來傳播，包括痢疾、霍亂、肝炎、流行生感冒、手足口病等，如果小朋友的雙手受到病原體污染，尤其是接觸過糞便或呼吸道分泌物後，便很容易將病毒傳開；想加以預防，就要用梘液或酒精搓手液洗手，保持手部衛生。

正確洗手步驟

用梘液及清水洗手時：

1. 開水喉洗濯雙手
2. 加入梘液，用手擦出泡抹
3. 全面揉擦雙手最少20秒
4. 用清水將雙手徹底沖洗乾淨
5. 抹乾雙手，或用乾手機吹乾
6. 用紙巾包裹水龍頭，把水源關上

用酒精搓手液消毒雙手時：

1. 把適量酒精搓手液倒於掌手
2. 揉擦雙手最少20秒，直至雙手乾透

寓洗手於娛樂

當然，如果媽咪可以為洗手的過程注入更多樂趣，小朋友會更樂意勤於洗手。 例如，因為洗手時需要洗擦雙手20秒，過程可能會有點乏味，此時媽咪可以教BB唱一首短短的兒歌，譬如是「字母歌」、「有隻雀仔跌落水」或是「生日歌」，唱完便時間剛剛好，可以沖走手上的泡泡，過程輕鬆又有趣。

除此之外，媽咪也可以為小朋友選購一些顏色繽紛、造型可愛的番梘，讓小朋友感受到洗手是一件開心的事。

另外，媽咪也可以考慮用一些小獎賞鼓勵小朋友多洗手，例如每洗手一次便給他一張貼紙仔，讓小朋友可以從中獲得滿足感。

方便小朋友清潔雙手

還有，很多時候家裡的洗手盆都是根據大人而設計，鋅盆位置高、水龍頭又放得遠，小朋友想洗手也不容易。此時，媽咪可以做一些簡單改造，例如是放置一張穩固的凳仔於洗手盆前面，也可以把用完的膠樽剪開，然後綁在水龍頭上，這樣就可以把水龍頭向前延伸，讓水源離小朋友近一點，洗手自然也輕鬆一點了。

隨時潔手 摸索大世界

媽咪亦應該經常為小朋友帶著酒精搓手液，尤其是到戶外遊玩的時候，有時並不容易找到乾淨水源，酒精搓手液便大有用場；可以隨時保持雙手潔淨，小朋友就能夠盡情探索和吸收這個大世界了。