肚仔按摩大法 幫BB通便
讓BB多做一些腹部運動有助促進腸道蠕動,原來,媽咪幫BB按摩肚仔亦有類似的功效。不要以為按摩只是大人舒筋活絡的消閒活動,其實當BB的體格漸趨紮實的時後,便可以享受媽咪溫柔的肚仔按摩,有助舒緩便秘、從而改善BB便便質素。
按摩前的準備
想幫BB按摩肚仔,需要的是一個舒服的溫度、寧靜的環境、溫和而不會刺激BB的按摩油,還有最重要的,就是媽咪妳一雙溫柔的手。在進行按摩之前,有些事情必須注意:
- 不要在BB餐前或餐後進行,這不但不能舒緩便秘問題,更可能會有反效果,導致BB腸胃不適;
- 在幫BB按摩前記得除下手上的飾物,如戒指、手環等,以免不小心令BB受傷;
- 讓BB躺在柔軟的墊上,而軟墊最好鋪在大床的中間、又或者是地上,要完全避免BB掉落的機會;
- 使用按摩膏或按摩油減少對BB的摩擦,事前亦記得搓暖自己雙手,以免BB受涼;
- 緊記要時刻觀察BB的反應,如果他對某個動作非常抗拒,媽咪便應馬上停止,並抱起他作安撫。