回想小時候，我們也曾因為現實或想象中的事情感到害怕或者焦慮，例如深夜獨自入睡，可能會幻想黑暗中有怪獸；這些在爸爸媽媽看來不足為奇的事，卻會令BB非常不安。

焦慮的症狀可以歸類為：失神、需要不停安慰、發脾氣、失眠、噩夢、心跳加速、呼吸急促、頭痛以及腸胃不適。

英文中的諺語 “butterflies in the stomach”（胃中有蝴蝶），指的就是因緊張焦躁令胃部感到不適的症狀。由於腸胃中有超過100,000,000個神經元，與大腦緊密相連，這就是為什麼腸胃被稱作“第二大腦”，所以大腦中出現的焦慮情緒會直接傳達到腸胃中，造成不適。

不同年紀小朋友焦慮的原因

孩子們焦慮或者害怕的原因，包括怕陌生、畏高、怕黑、怕動物或昆蟲、暈血、怕孤單等。

隨著他們漸漸長大，引起焦慮和害怕的原因也會因而改變。例如，可能最初會害怕關燈獨自入睡，而隨著年齡增長，他們甚至會喜歡睡前聽個鬼故事。下列是不同年齡段的小朋友感到害怕或焦慮的主要原因：

• BB會害怕陌生人，如果面對不認識的人，他們會尋求家長的懷抱。
  
• 已懂得認人 的BB會經歷「分離焦慮」，當父母或熟悉 ·  的臉孔不在他們身邊時會感到焦慮、害怕或者發脾氣大哭。
•  孩子在六歲前，有時會對他們想象中的事物感到焦慮不安，例如故事中的鬼怪等。
• 六歲之後，他們多會轉為擔憂現實中會發生的事故，例如受傷、地震等自然災害。而入學之後，也會開始因為學業壓力、測試、課堂提問等感到焦慮。
  

如果肚仔痛越來越嚴重，或者伴隨著體重下降、吞嚥困難、持續嘔吐等症狀，家長應立即尋求專業醫護人士的幫助。

除了情緒原因可引起腸胃不適之外，BB肚仔痛亦可有其他原因，例如腸胃炎、肚仔有風等，所以爸爸媽媽也應該多多關注BB的飲食習慣。而健康的腸道，對孩子們的大腦也有正面影響，有助他們調節 情緒。腸道內的益生菌及益生元，可支持BB腸道健康

令BB快樂成長！